「睡眠改善」という観点では、辛いな、改善したいなと思ったら、すぐに始めてほしいです。早いほど、セルフねんねも覚えやすいですよ。これまでコンサルした中だと、生後1ヶ月や2ヶ月のお子さんもセルフねんねができるようになりました。

もちろん大丈夫です。初回セッション(個別コンサル)で、じっくりと向き合いヒアリングをしながらその方に合わせたアドバイスをさせていただきます。

タイミングによって画面オフで、授乳、おむつ替え、寝かしつけをしながら、耳だけ参加されるケースもあります。

①月齢が近い仲間が集まっている
②ねんねで悩んでいる

という状況によって、お互いへの理解や共感の姿勢がとても強いですし、私も2児のママなので、思い通りにいかないスケジュールなど、お気持ちはよく分かります！
もし泣く理由にねんねが関係しているなら、上手に寝られるようになることで、圧倒的にご機嫌な時間が増えていきますよ。

解決スピードに個人差はありますが、正しい知識と、自信ある考動、仲間の存在によって継続的に自助努力していただけることで、お悩みが解決しますよ。
残念ながら誰でも、簡単に、一瞬で、寝てくれる魔法のような薬はありません。笑

グルコンは少人数のグループ制で、切磋琢磨しお互いに高め合える環境と、定期的なオフ会で気軽に話せる環境を作っています。グルコンメンバーの発言によって、自分ひとりでは気付けない視点に気が付いたり、応援しあえるメンバーの存在は、受講回数を重ねるごとに大きなものになっていき、睡眠改善を加速する結果にもなります。また、グルコン後半にもなると、ねんねだけでなく、子育て全般、仕事やパートナーシップなど、幅広いコミュニケーションを取っている様子が印象的です。

どれだけアドバイスをしても、ご家庭で実践していただけない限り結果はついてきません。理想論や一般論ばかりお伝えするのではなく、そのご家庭の実情やママの想いなどを大切にし、「ママがこれならできるかも！」というという内容をご提案するようにしています。
また「どう思う？」や「どうするといいかな？」などの質問をしながら、ご自身で考えて対応できる力を育むことも大事にしています。

「まだ○才だから」と、親の固定観念で子どもの成長や経験などの機会を減らすことないよう、子どもをしっかり観察しながら、幼少期からたくさんの経験をさせています。子どもの力を信じて、すぐに手を差し伸べるのではなく、なるべく見守る姿勢で、でも常に寄り添える距離感で接することを大切にしています。子どもには経験を通して、

「豊かな心」
「たくましい体」
「何事にも挑戦する気持ち」

を育んでほしいです。今、この状況が実現できているのは、乳幼児期から睡眠・食事・運動といった「生きる土台を整える」ことを意識してきたのが良かったと思っています。